Aktorka teatralna, filmowa, serialowa i dubbingowa. Absolwentka Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie. Występowanie na scenie i aktorstwo fascynowało ją od najmłodszych lat. W teatrze grała u boku Krystyny Jandy, Andrzeja Seweryna, Danuty Szaflarskiej, Jerzego Treli i Janusza Gajosa. Rozpoznawalność wśród szerszej publiczności przyniosły jej role w serialach „Na Wspólnej” oraz „Ranczo”.
Od 2011 roku jest związana z Teatrem Polskim im. Arnolda Szyfmana w Warszawie jako aktorka etatowa. Ale to nie jedyna scena, na której występowała. Odgrywała zróżnicowane role na deskach Teatru Polonia, Teatru Narodowego, OCH-Teatru, a także Teatru Współczesnego. Współpracowała z wybitnymi reżyserami: Krzysztofem Jasińskim, Leną Frankiewicz czy Piotrem Cieplakiem.
Szersza publiczność doskonale zna aktorkę z produkcji serialowych. Lidia Sadowa współtworzyła obsadę „Szpilek na Giewoncie”, „Rancza”, „Stulecia Winnych” i „Żmijowiska”.
Jako aktorka dubbingowa udzieliła głosu wielu popularnym postaciom filmowym, w tym Elsie z produkcji „Kraina Lodu”. O swoich rolach głosowych opowiedziała w wywiadzie z serii „Widzę głosy”. To doświadczenie przydaje się Lidii Sadowej w pracy nad słuchowiskami radiowymi.
Była jurorką podczas Festiwalu Teatrów Amatorskich „Szpulka” w Sokołowie Podlaskim.
Lidia Sadowa gra w dwóch spektaklach komediowych Adria Art. „Okno na parlament” to przezabawna farsa z polityką w tle. Krystyna Janda opowiada na scenie historię prawicowego parlamentarzysty, który wplątuje się w romans z sekretarką lewicy. W miłosnej przygodzie towarzyszą im inni politycy, małżonkowie, a także pracownicy hotelu podglądający całą sytuację.
Przedstawienie „Tydzień, nie dłużej” to nieidealny przepis na pozbycie się irytującego nas partnera. Do życia pewnej pary dołącza przyjaciel jednego z nich. Ma pomóc przyjacielowi w zerwaniu. Lidia Sadowa gra swoją rolę na zmianę z Anną Cieślak i Natalią Rybicką.
Aktorka wcielając się w Klarę Raptusiewiczównę w „Zemście”, przynosi na scenę wyjątkową wrażliwość i emocjonalność. Jej podejście do roli jest pełne subtelności, a jednocześnie nie brakuje jej humoru i lekkości, które są niezbędne w komedii Fredry. Sadowa doskonale współpracuje z resztą obsady, a jej sceny z Adamem Serowańcem, który gra Michała Kafara, są pełne życia i autentyczności.
Lidia Sadowa - repertuar występów